La Junta insta a los pacientes crónicos a consultar con sus farmacéuticos ya que el calor puede alterar el efecto de los medicamentos
La provincia de Almería ha encendido el secador de pelo, pues a las fuertes rachas de viento se suma ahora un subidón en el mercurio que se está dejando notar, especialmente desde este viernes. Ante esta situación, el delegado territorial de Salud y Consumo, Juan de la Cruz Belmonte, ha recordado que el Plan de Prevención de los Efectos de las Temperaturas Excesivas sobre la Salud ya se encuentra plenamente operativo. El consejero ha explicado que «la Junta de Andalucía ha activado el protocolo para reducir el impacto de las temperaturas excesivas en la salud» y ha matizado que, aunque dicho plan «se activó el pasado 15 de mayo», nos encontramos en estos últimos días con «un aumento de las temperaturas».
Por este motivo, desde el Gobierno andaluz se quiere poner el foco de manera inmediata en la prevención a pie de calle. «Por lo tanto, desde la Delegación de Salud y Consumo en Almería, recomendamos una serie de actuaciones frente a estas elevadas temperaturas, como son no salir en el periodo de máxima exposición solar», ha advertido el delegado, señalando directamente a los colectivos más vulnerables. En este sentido, Belmonte Cabello ha remarcado que «las personas de más de 65 años, las embarazadas, los niños menores de cuatro y los lactantes» deben «prestar especial atención a la posible deshidratación».
Para combatir este desgaste físico, Belmonte ha insistido en que la clave es adelantarse a la sed, recomendando «estar continuamente bebiendo agua, aunque no se tenga sed». Además, ha sugerido adaptar la mesa al termómetro de estos días, aconsejando «intentar modificar y consumir mucha fruta, mucha fruta fresca, mucha fruta que nos aporta esa hidratación de agua tan necesaria por la pérdida de líquidos».
Las precauciones también se extienden a la actividad física y laboral diarias. El delegado ha pedido sentido común para «evitar hacer ejercicio físico en las horas de máximo calor», insistiendo en «reducir ese ejercicio físico y adaptarnos a las horas donde no haya tanta exposición solar». Del mismo modo, ha trasladado estas pautas a quienes tienen que cumplir con sus jornadas a la intemperie: «A nivel que si tenemos que estar trabajando», ha apuntado, resulta fundamental «protegernos con gafas de sol, con gorros, con un vestido lo más transpirable posible de colores claros y sobre todo, vuelvo a insistir, tomar mucha agua aunque no se tenga la sensación de sed».
